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エムズ整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 01:09:43.0
- トレーニングで生理痛が軽く？女性ホルモンとの関係
- 皆さんこんにちは！
エムズ整体パーソナルジムです！
実は、軽い運動はホルモンバランスを整える効果があります。
エムズ整体では、生理周期に合わせて強度を調整し、
無理なく続けられる“女性のためのボディケア”を行っています。
血流を良くして骨盤内の循環を整えることで、
生理痛の軽減・気分の安定にもつながります。
女性の体はとても繊細。大切に整えていきましょう
皆さんもこの機会に理想の身体を手に入れてみませんか？
整体/骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/猫背/ダイエットならお任せ下さい!! ここまでご購読いただきありがとうございました！ ではまた次回の投稿をお待ちください！
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【エムズ整体 パーソナルジム】
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投稿者
エムズ整体
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