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ダイエットサロン　ミュー（Ｍｕ）

ダイエットサロン　ミュー

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東京都世田谷区太子堂２－１２－６　フローラ上山２０１
三軒茶屋駅より徒歩３分【夏までに間に合う！/耳ツボダイエット】

ミューのブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-01-18 18:57:45.0

投稿者：

高橋真由美

食べ過ぎ注意！その２

★脂質の摂りすぎを防ぐには・・・「脂質　+　酸っぱい物」酢やフルーツに含まれる「クエン酸」はエネルギー代謝をアップさせ、脂肪燃焼を促す働きがありますので、酸っぱい物を食べ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-10 11:31:21.0

投稿者：

高橋真由美

食べ過ぎ注意！

ダイエット中なのに、「むしょうにご飯食べたい～」「脂っこいものいっぱい食べちゃった～」なんてことありますよね。「帳消しに出来ないかな～」なんて。。。食べ合わせのワザがある…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-04 23:02:56.0

投稿者：

高橋真由美

明けましておめでとうございます♪

明けましておめでとうございます！昨年お越しいただいたお客様、ありがとうございました。今年も昨年よりパワーアップして、皆様の美と健康のお手伝いが出来るように日々勉強を重ねて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-17 17:48:16.0

投稿者：

高橋真由美

代謝がアップすると・・・

代謝がアップすると・体脂肪が燃えやすい「痩せ体質」になる・肌がきれいになる・冷えやむくみ、肩こりなどが解消する・体力がついて、疲労回復が早くなる代謝をアップするポイント１…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-16 12:19:42.0

投稿者：

高橋真由美

代謝とは？

代謝とは？体内に入った食べ物をエネルギーに変え、身体や内臓を動かしてエネルギーを消費し、古い細胞を新しい細胞に生まれ変わらせること。体温調整、汗をかく、肌が生まれ変わるな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-14 16:00:48.0

投稿者：

高橋真由美

セルライト撃退！

セルライトはおしり、太もも、胸周りなどにつきやすい脂肪の塊です。脂肪細胞の異常と循環不良から起こります。肌がボコボコしたオレンジの皮のような状態です。セルライトが出来ると…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-12 15:34:05.0

投稿者：

高橋真由美

むくみ解消には？

体中に張り巡らされているリンパ管は脂肪や老廃物を運ぶ役割をしている細い管です。リンパ管の流れが悪くなると、体液が組織にたまりむくんでしまいます。足がむくみやすいのは、心臓…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-10 15:11:54.0

投稿者：

高橋真由美

お水を摂りましょう！

お水を摂ると●体質改善●便秘解消●肌荒れ改善●血液さらさら●脳梗塞の予防●食欲抑制いいことがたくさんあります。冷水よりは常温で飲むのをおすすめします。一日1.2リットル以上…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-07 15:36:42.0

投稿者：

高橋真由美

美容の大敵　冷え性を改善しましょう！

身体が冷えると新陳代謝が悪くなってしまいます。◎たんぱく質を摂るたんぱく質を消化する時に熱を生む効果があります。おすすめ食材：赤身の魚、大豆（豆腐、納豆、味噌などもＯＫ）…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-12-02 14:38:34.0

投稿者：

高橋真由美

痩せるつぼはどこに？

耳ツボのどこを刺激するとダイエットに効果的なのか？・気持ちを安定させる・全身の代謝を整えるこれらの耳つぼを刺激して、イライラ感からくる食べ過ぎを抑えます。お試し施術とカウ…続きを見る