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ほのかのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-19 15:14:04.0
- よもぎ蒸しのベストタイミング
よもぎ蒸しのタイミング参考にしてみてください(*´-`)
☆生理痛☆
生理後・生理前
ホルモンバランスを整え、巡りの良い状態で生理を迎えよう！
☆妊活中☆
生理後から排卵前に2～3回。
卵の育ちが良くなります
☆リラックス目的☆
疲れを感じた時に蒸す
決まったタイミングは特にありません(^_-)
☆不眠☆
夕方から夜にかけて蒸すと副交感神経に働きかけ、スムーズに眠りにつけます(( _ _ ))..zzzZZ
参考にしてみてくださいね(^^)
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