ハーブピーリング/ニキビ・毛穴ケア/肌質改善専門店 RAVIOS渋谷表参道店
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- 表参道駅から徒歩8分 渋谷駅ハチ公口から徒歩5分 (ハーブピーリング 表参道 渋谷)
ラヴィオス 渋谷表参道店(RAVIOS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-09 07:44:40.0
- 脂性肌の対策
1. 適切な洗顔: 朝晩の2回、やさしい洗顔料を使って丁寧に洗顔しましょう。ただし、過度な洗顔は逆に皮脂の過剰分泌を促すことがありますので、必要以上に洗わないように注意しましょう。
2. 適度な保湿: 保湿は脂性肌でも欠かせません。ただし、オイルフリーの軽いテクスチャーの化粧水やジェル状の保湿剤を使用し、適度な保湿を心掛けましょう。
3. 適切な化粧品の選択: オイルフリーでさっぱりとしたテクスチャーの製品を選びましょう。また、非コメドジェニック（毛穴を詰まらせない）やアクネノンコメドジェニック（ニキビを引き起こしにくい）の製品を選ぶことも重要です。
4. 定期的な収れん化粧水の使用: 収れん化粧水を使うことで、毛穴を引き締め、皮脂の過剰分泌を抑えることができます。
5. バランスの良い食事: 脂っこい食事や糖分の多い飲食物は、皮脂の分泌を促進する可能性があります。バランスの良い食事を心掛けましょう。
6. ストレス管理: ストレスが脂性肌を悪化させる要因の一つです。ストレスを軽減するために、適度な運動やリラックス法を取り入れましょう。
脂性肌のケアは、適切な洗顔や保湿、化粧品の選択など、日々のスキンケアと生活習慣の見直しによって改善されます。
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