ヘッドスパセンモンテン ヨハク ヒガシクルメテン
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ヨハク 東久留米店(YOHAKU)のブログ
- 睡眠 お昼寝 ひとときヘッドスパ…
- こんにちは!
HIROEです。
皆さんお昼寝って
気持ちいい時と寝過ぎた少し体がだるい時がありますよね?
短時間の昼寝は身体に活力を与え
仕事の能率を高めるため
むしろ積極的に取りたいものですが
夜の睡眠の妨げになるようではいけません。
昼食後から午後3時までの
30分未満の昼寝であれば
夜の睡眠の質の低下を招かないといわれています。
ヘッドスパ専門店 YOHAKU(ヨハク)東久留米店
【 ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/東久留米/所沢/清瀬/ひばりが丘/大泉学園/保谷/秋津/新秋津/新所沢/東所沢/西所沢/石神井公園/練馬/頭皮/エイジング/白髪/髪の毛/毛髪/マツエク/まつげパーマ/眉毛/アイブロウ/育毛/育髪/薄毛/髪の悩み/メンズヘッドスパ】
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●2024-05-27
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●2024-05-26
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●2024-05-25
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●2024-05-20
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