マッサージサロン salon de Maalish 【サロンドマーリッシュ】
マッサージサロン サロンドマーリッシュ
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- 岐阜県岐阜市市橋１丁目１４ー１５グランフォーレ市橋１０１号室
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サロンドマーリッシュ(salon de Maalish)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-29 20:05:35.0
- 肩こりのとき、、その１
こんにちは！salon de Maalishです。
今回は「肩こり」のときにどんな筋肉が硬くなってしまうのか書かせていただきます。
〇肩甲挙筋
肩甲骨上角・内側縁から頸椎(１番～４番)の横突起に付着する筋肉です。
この筋肉は肩甲骨を上に引く働きをします。
肩に力の入っている人では、この肩甲挙筋に緊張があり、硬くなっていることがあります。
「肩こり」があると自覚のある人はこちらの筋肉が凝っていると言われることが多いです。
普段の生活の中で、肩甲骨を上げ下げするだけでも、この筋肉を動かすことが出来ますので、
おススメです(*^-^*)
ご自身でお身体のケアが行き届かないことはあると思いますので、
ぜひ当サロンにてお身体のケアをしていきましょう！
ご来店をお待ちしております。
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ご来店お待ちしております
あん摩マッサージ師
加藤 託也カトウ タクヤ
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