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NAORU整体 神戸住吉院

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ナオル整体 神戸住吉院(NAORU整体)のブログ

2024年2月のブログ一覧

104件のブログがあります

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  • 「いい姿勢」ってどんな姿勢?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-06 10:46:44.0
    投稿者:
    加々美 達也
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です!良い姿勢とはどういった姿勢でしょうか?くるぶし、膝、股関節、肩、耳が線上にくることをゴールデンラインといって理想の姿勢と言われていま…続きを見る
  • 猫背改善で得られる効果とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-06 10:43:56.0
    投稿者:
    加々美 達也
    NAORU整体神戸住吉院です!今日は猫背の改善で得られる効果をお話しします。自分に適した改善方法で猫背矯正すると様々ないいことがありますが、1つは姿勢がよい状態であることにより…続きを見る
  • 姿勢分析をしないと、身体はどうなるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-06 10:41:04.0
    投稿者:
    加々美 達也
    皆さん、こんにちは!NAORU整体神戸住吉です!姿勢分析は比較的新しいツールであるため、まだまだ見慣れない方も多いかもしれません。しかし、姿勢分析をせずに毎日を過ごすと、以下…続きを見る
  • 基礎体温が上がるとどうなるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-06 10:38:35.0
    投稿者:
    加々美 達也
    こんにちは♪NAORU整体神戸住吉院です!本日は『基礎体温』についてお伝えします!基礎体温が上がるとどうなるの?★昔と今の体温の比較1954年初版『医学大辞典』によると日本人の平均…続きを見る
  • インナーマッスルの鍛え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-05 10:40:39.0
    投稿者:
    加々美 達也
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です!今日は痩せやすい体に必要なインナーマッスルの鍛え方についてお話しします。インナーマッスルの鍛え方まずインナーマッスルとはどんなものな…続きを見る
  • ストレッチの種類知ってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-05 10:38:16.0
    投稿者:
    加々美 達也
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉です!本日は『ストレッチの種類』についてです!★ストレッチは、主に2種類あります。●静的ストレッチ目的はクールダウン。また運動後の体の負担軽減…続きを見る
  • 巻き肩の方必見!腕の位置は正しいですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-05 10:35:48.0
    投稿者:
    加々美 達也
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です^^今回は、姿勢不良の中でもかなり多い『巻き肩』についてご紹介します!!まず、巻き肩と腕のねじれは関連することがあります。巻き肩は、肩…続きを見る
  • 寝すぎ厳禁!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-05 10:33:42.0
    投稿者:
    加々美 達也
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉です!今回は皆さんでも一度は経験があると思う「寝すぎると逆に腰が痛くなる」ことについて解説します!1日の疲れを癒すために睡眠を取っているのに、…続きを見る
  • 【肩甲骨と柔軟性】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-04 16:30:08.0
    投稿者:
    野田 智史
    NAORU整体神戸住吉院野田です(^ν^)今回は肩甲骨と柔軟性についてです!肩甲骨と柔軟性についてすごくポジティブな意見を持つ方が多いと思います。確かにある程度柔軟性があること…続きを見る
  • 眼精疲労について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-04 16:28:25.0
    投稿者:
    野田 智史
    NAORU整体神戸住吉院野田です!今回は『眼精疲労』についてです!皆さん日常生活の中で目の疲れを感じることは多いのではないでしょうか?今日は眼精疲労とはどういった症状なのか、…続きを見る

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