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Sarah Yoga Institute 自由が丘【ヨガ・美脚・スタイル改善・ストレッチ専門店】

サラヨガ インスティテュート ジユウガオカ ヨガ ビキャク スタイルカイゼン ストレッチセンモンテン

  • エステ
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  • 東京都世田谷区奥沢5-24-2 自由が丘B.L AOKIビル202
  • 自由が丘駅 徒歩3分【世田谷区/目黒区/東横線/目黒線/自由が丘/奥沢/九品仏/緑ヶ丘】

サラ ヨガ インスティテュート 自由が丘(Sarah Yoga Institute)のブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

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  • 6月のはじまりに
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-06 14:07:57.0
    投稿者:
    KEIKO
    雨音に耳をすます季節がやってきました。6月の静かな朝、やわらかな光とともに目を覚ますと、自然と心も深呼吸をはじめます。植物たちがしっとりと潤い、世界が少しずつ静かに整って…続きを見る
  • ヨガで見つけた小さな感謝
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-21 23:57:18.0
    投稿者:
    KEIKO
    思い通りに動かない体なかなかできないポーズヨガの練習中にも、そんなもどかしさを感じることがあります。でも――思い通りにいかないことは、ダメなことじゃない。「ここまでがんば…続きを見る
  • 涙がこぼれるとき、心がほどけるとき
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-14 00:00:33.0
    投稿者:
    KEIKO
    泣きたいときは、泣いていいんです。大人になると「泣いちゃダメ」って思いがちだけれど、涙は、心をそっと洗い流してくれるもの。押し込めた感情を、やさしく外へと運んでくれます。…続きを見る
  • ポーズは不要?椅子を使った優しいヨガの魅力
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-08 12:27:58.0
    投稿者:
    KEIKO
    【お客様の声】無理のないレッスンで、体の変化を実感!姿勢改善ヨガ(椅子美人クラス)「健康的で綺麗なスタイルを目指したい。でも、ハードなトレーニングは続かない…」そんなお悩…続きを見る
  • 新緑の季節、そっと深呼吸を
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-05 17:02:50.0
    投稿者:
    KEIKO
    新緑がまぶしく、風が心地よい季節になりました。この時期、ふと見上げた木々の葉は、まるで空に向かって手を伸ばすようにのびのびと広がっています。そんな姿を眺めていると、自然と…続きを見る
  • メディア掲載のお知らせ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-01 20:26:57.0
    投稿者:
    KEIKO
    メディア掲載のお知らせ今日は皆さまに、とても嬉しいご報告があります。なんと…サラヨガが、ヨガ専門誌The” yogis magazine”に掲載されました!昨日、4月30日発売の最新号にて「…続きを見る
  • ゴールデンウイーク特別レッスン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-26 06:50:37.0
    投稿者:
    KEIKO
    ゴールデンウィーク特別レッスン4月29日(火・祝)&5月6日(火・振替休日)10:30~12:30ヨガ撮影会に向けた、ポージング&姿勢づくりを深める特別クラス。撮影に向けた準備を一緒に…続きを見る
  • プロカメラマンによるヨガポートレート撮影会開催!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-26 06:37:53.0
    投稿者:
    KEIKO
    NEWS & EVENTSarah Yoga Institute「今、この瞬間の私を残す、ヨガポートレート撮影会」6月15日(日)、プロのカメラマンによるヨガポートレート撮影会を開催します。ご好評いただい…続きを見る
  • いつも幸せはそこにある
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-18 08:50:53.0
    投稿者:
    KEIKO
    どれだけ疲れていても、静かな朝のひとときに温かいお茶を飲み、好きな音楽を聴くと、心が自然と満たされていく。ひとりぼっちだと感じるときも、気持ちが沈むときも、朝の静かな時間…続きを見る
  • 季節の変わり目に、心と体をそっと整える
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-02 13:26:35.0
    投稿者:
    KEIKO
    季節の変わり目に、心と体をそっと整える冬から春へと移り変わるこの時期、心も体も新たな息吹を感じる一方、どこか揺らぎやすくなることもあります。4月の陽光が柔らかく差し込む中…続きを見る

サラ ヨガ インスティテュート 自由が丘(Sarah Yoga Institute)のクーポン

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