リンパマッサージ/ハーブ・よもぎ蒸しサロン|For...-private salon-天王寺店
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フォー(For...)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-04 09:55:16.0
- お口と舌の役割 : )
- こんにちわ！For...のはるかです♪
新年最初のブログはお口の話から。
年末年始ちびっこに会うことが多く
私にも３歳になる息子がいるのですが
子供のうちから歯の教育は大切だなと思ってテーマにしてみました。
お口にはたくさんの役割（食べる・話す・呼吸するなど）がありますが
体の平衡感覚や内臓（消化器）にも関わっています。
赤ちゃんの頃、私たち親が教えなくても母乳を自然と飲んだり
重い頭を支えながら寝返りしたり、ヨチヨチ歩いたり...
できることが増えるたびにすごいなと感心してしまいますよね。
赤ちゃんはお腹の中で体ができていく過程で
一番初め心臓の前に【舌】が動くそうです。
母乳を飲む際、お口の中はおっぱいで塞がってしまうので
飲みながら鼻呼吸ができるのも赤ちゃんの特徴。
（大人になると飲み物飲みながら、鼻呼吸ってできないんです。）
赤ちゃんのころに口腔周囲筋と舌を育てておくと
口呼吸になりにくく、唾液も活発に出るようになるので
虫歯や歯周病、ウイルス感染がしにくくなります。
今お子様が母乳を飲まれている月齢のお母さんは
【ラグビー抱き】で飲ませてあげると
舌と上あごが育ちやすくなります。
歯が生えかけてきている月齢やもう母乳を卒業したお子様たちは
歯磨きの際に歯肉マッサージをしてあげると
唾液が増えて口腔の常在菌がお口をいい状態に保ってくれますよ♪
リフレッシュホルモンも出るそうなので
日々頑張っている大人にももちろんオススメです！
口の中のケアで日本で一般的に認知されている情報は
まだまだ浅くて私も知らないことばかりですが
お口の健康が私たちの内臓や脳の健康にまでつながるので
是非小さなことでもいいのでお口にいいこと始めましょう♪
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フェイシャル・バストアップ・リンパ専門サロン
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