武蔵小山整骨院のブログ
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投稿日：2023-09-06 12:19:48.0
- 肩の痛みについて
- みなさんこんにちは。
本日は肩が痛くなる原因についてお話させていただきますね。
日常生活で肩の痛みに悩まされている方は多くいらっしゃると思います。
肩の痛みの原因は様々ですがその中でも特に挙げられる原因は筋肉のバランスの崩れと身体の歪みです。
人の姿勢は背中を丸める方が楽であり日常生活でもついつい猫背になりながら作業などをしてしまいがちです。背中が丸まってしまっている状態が続いてしまっていると背骨と肩甲骨を繋いでいる筋肉が引き伸ばされてしまい、筋緊張が起こってしまいます。
筋肉の緊張が起こり肩甲骨が動かなくなってしまうことで伸びない筋肉を無理やり使ってしまい筋肉に炎症が起き、痛みを感じてしまいます。
痛みを感じてしまい動かさなくなると身体は更に丸みを帯びてしまい動きが悪くなり筋肉の緊張が促進されてしまう悪循環に陥ってしまい、肩の痛みが長く続いてしまいます。
この負の連鎖から脱却するのに必要なのが緊張を起こした筋肉を和らげていくのと身体の歪みを整えることです。
その為には人の手や機械によって緊張をほどいていきその緩んだ状態で背筋をまっすぐに直すことで肩の動きが改善されて痛みが緩和されていきます。
当院では筋肉のバランスを整える施術や背骨の整体を行ってお身体のご負担を減らしていきます。
肩の症状だけでなくお身体のことでお困りの際は一度お越しください。
ご来店お待ちしております
施術者
大楽 将タイラク マサシ
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