最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-04-28 15:36:55.0
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関根 良樹
いつもご覧いただきありがとうございます★本日はスポーツで重要な瞬発力についての投稿です。筋力をつけると共に、それを速く動かす為の脳・神経に刺激を与えるトレーニングが必要で…
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- 2024-04-27 09:46:33.0
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関根 良樹
いつもご覧いただきありがとうございます★自律神経の乱れがある人はたいてい筋緊張が強いと思いますが、ポイントとなる筋を緩める事で乱れを早く解消していきましょう!1.後頭下筋群…
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- 投稿日:
- 2024-04-26 08:54:15.0
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関根 良樹
いつもご覧いただきありがとうございます★突然ですが、皆様はコアスタビリティトレーニングをご存じでしょうか?コアスタビリティとは体幹の安定性の事を言い、最近では体幹トレーニ…
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- 2024-04-25 09:25:01.0
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関根 良樹
いつもご覧いただきありがとうございます★本日は三叉神経痛と自律神経の関係についての投稿です。お困りの人は参考にしてみて下さいね!三叉神経の異常により痛みが生じる疾患で、針…
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- 2024-04-24 09:48:18.0
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関根 良樹
いつもご覧いただきありがとうございます★本日は、スポーツで重要な役割を持つ『ハムストリングス』についての投稿です。ハムストリングスは、ももの裏側にある、坐骨~膝の裏までの…
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- 2024-04-22 10:37:07.0
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関根 良樹
いつもご覧いただきありがとうございます★原因不明の朝の不調。コレは自律神経が深く関係しています。本日は、その理由と対策を解説していきます!朝の不調の原因はずばり『自律神経…
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- 2024-04-21 12:31:45.0
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関根 良樹
いつもご覧いただきありがとうございます★本日は、筋肉についての投稿です。腹筋、内転筋はスポーツで重要な筋であることはもちろん、サッカーにおいては特に低下させてはいけない筋…
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- 2024-04-20 09:40:50.0
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関根 良樹
いつもご覧いただきありがとうございます★耳が痛くなる人って意外と多いんです。本日は耳痛と自律神経の関係を解説していきますね!痛み以外の耳の症状として、耳鳴り難聴違和感灼熱…
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- 2024-04-19 09:40:30.0
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関根 良樹
いつもご覧いただきありがとうございます★本日は、サッカーに関わる身体のマメ知識!◆世界TOP選手と日本人選手TOP選手は【脊椎深部筋・横隔膜・腸腰筋・ハムストリングス】を多用し…
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- 2024-04-18 09:48:56.0
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関根 良樹
いつもご覧いただきありがとうございます★本日はお悩みの人も多い『妊活』について!自律神経を整えるとメリットいっぱいですので、是非参考にしてみて下さい!妊娠しやすい身体とは…
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コ メディカルテラス整体院のクーポン
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