≪匂いがキツイ≫ 普段より鼻が敏感！原因と対策！：2023年9月11日｜コメディカルテラス整体院のブログ

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投稿日：2023-09-11 10:45:20.0

≪匂いがキツイ≫ 普段より鼻が敏感！原因と対策！: いつもご覧いただきありがとうございます★

本日は嗅覚過敏の原因と対策を紹介していきます！
参考にしてみて下さい！

嗅覚過敏とは、
他の人が気にしないような匂いがあるものに
対して過敏な状態を示すことを言います。

子どもの場合は過敏性だけでなく
吐き気や頭痛を起こしたりすることもあります。

嗅覚過敏の原因は、

脳機能の問題
化学物質の問題
自律神経の問題

嗅覚過敏の原因は明確には分かっていません。
ただストレスの影響により生じる事が多々あります。

嗅覚過敏に対する対策は、以下の通り！

・自分が好きな香りのものを持っておく
・ミント入りのガムやキャンディを食べる
・交感神経が激しく高まる環境に身を置かない
・呼吸を意識した生活を心掛ける

全てを行わなくても、個々の特性に合った対策を行うようにしてみて下さい！

自律神経症状でお困りの方はお気軽にご相談くださいね！
最後までご覧いただきありがとうございました！

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