◆足の痛みでお悩みの方へ【距骨骨軟骨損傷】：2024年3月14日｜コメディカルテラス整体院のブログ

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投稿日：2024-03-14 10:17:24.0

◆足の痛みでお悩みの方へ【距骨骨軟骨損傷】: いつもご覧いただきありがとうございます★

足首を捻挫したときに発生する事が多く捻挫後も長く痛みが続いている場合、
この疾患の可能性があります。

また、怪我をしなくても起こる事もあり、
スポーツ後に足首に痛みや腫れが出る場合は注意が必要です。

距骨という足の骨が下腿の骨と衝突して損傷が生じると考えられています。

あきらかな怪我がなく起こる場合は、
繰り返しの運動により徐々に発生することもあります。

再発予防には足首の捻挫と同様に足関節周囲の筋をほぐして使いやすくし、
安定性を出すトレーニングが必要になります。

足首の痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

その他の疾患についても多数喜びの声を頂いておりますので、当院HPからご覧ください。

最後までご覧いただきありがとうございました！

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整形外科と連携し、自律神経にも強い施術特化型整体院
コ・メディカルテラス整体院

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