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投稿日：2023-02-11 13:34:06.0
- 眠れない位のストレス抱えている方へ
- こんにちは☆
埼玉県本庄市のよもぎ蒸しリンパサロンalphaの岩田です。
突然ですが、こんなお悩みありませんか？
・布団に入ってもなかなか寝付けず、朝になるのが憂鬱
・せっかく寝たのにすぐに目が覚めてしまう
・物音や匂いに敏感になってなんだか落ち着かない
・仕事中はバリバリこなせるけど、１人になると一気に気分が沈む
・休みの日は布団から出られない
もし、そんな不眠にお悩みでしたら私のサロンにお越しください。
眠れない辛さは、周りに相談してもわかってもらえない事が多いのではないでしょうか。
寝る前にスマホを見るからだとか、運動不足だとか言われても、何の解決にもなりませんよね？
実は、不眠に悩む多くの方にはある共通点があるんです。
それは【低体温】という事です。
もし、普段の体温が35度台で、眠れなかったり寝てもすぐに起きてしまうようなお悩みをお持ちでしたらお力になれるかもしれません。
体温のコントロールだけでなく、無意識のうちに力の入っている場所を探してほぐしていくことで眠れない体質をぐっすり眠れるように導いていきます。
まずはお試し体験でお待ちしております♪
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