サロンのNEWSのブログ11ページ目｜スリーエス姫路スタジオ(SSS姫路Studio)

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スリーエス姫路スタジオ(SSS姫路Studio)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

147件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-03 10:59:55.0

投稿者：

赤藤有哉

鼻呼吸で体幹強化！

以前、なぜ鼻呼吸が良いのかという事を書かせて頂いたのですが今回は鼻呼吸と体幹の関係性について書いて行きます！結論から言うと鼻呼吸によって横隔膜が働くからです。横隔膜という…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-03 10:32:21.0

投稿者：

赤藤有哉

なぜ、日光なのか！？

先程、みなさん健康の為、良い睡眠の為に日光を浴びましょう！！という事を書かせて頂きました。では何故、日光なのかという点について説明させて頂きます！睡眠促進作用のある【メラ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-03 10:18:02.0

投稿者：

赤藤有哉

日光を浴びよう！！

皆さんはご自身の睡眠と向き合う事はありますでしょうか？寝付きが悪い！睡眠が浅い！あまりよく眠れないし、朝起きて寝た気がしないなど。実は睡眠というものは朝から始まっています…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-29 19:17:30.0

投稿者：

赤藤有哉

本日も様々な症状を抱えたクライアントが来られました

本日も様々な症状を抱えたクライアントが来られました。腰が痛くて歩くのも辛い、首と肩が凝って気になる。みなさん同じ人間なのに一人一人全く持って症状が違う。腰と股関節の痛みが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-29 19:16:35.0

投稿者：

赤藤有哉

納豆こそ最強の食べ物！

みなさん、納豆はお好きですか？僕もよく納豆を食べます！なぜ、納豆が健康に良いかと言うと、ビタミンKが含まれているからなんです！ビタミンKには脂質の酸化を抑える効果があるんで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-28 15:15:54.0

投稿者：

赤藤有哉

肺塞栓症とは？

先程のブログで書かせて頂きました、テレビを5時間以上観ている人は2時間半未満の人に比べて肺塞栓症の発症リスクが2.5倍高い！では、この"肺塞栓症"とはどんな病気かと言いますと。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-28 14:39:35.0

投稿者：

赤藤有哉

テレビの見過ぎは災いの元？？

みなさんは家に居る時にテレビは観ますでしょうか？好きテレビ番組、ドラマ、バラエティーなど様々なTVショーが今も尚数多く存在します！！もしかしたら今の若い人達はテレビを観る習…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-28 12:45:26.0

投稿者：

赤藤有哉

クライアントの声！！

太ももの痛みが酷く少し歩くとその場にしゃがみ込まないといけないほど痛く、会社に出勤する事は愚か大好きだったゴルフも出来なくなってしまったクライアント。プログラムにてしっか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-27 15:37:26.0

投稿者：

赤藤有哉

長生きしたけりゃ速歩き！！

すいません、ハードなタイトルになってしまいました笑みなさんは"大腿四頭筋"という筋肉をご存知でしょうか？こちら、ドンッ！！こちらの筋肉はいわゆる太ももの前の筋肉になります！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-27 14:39:48.0

投稿者：

赤藤有哉

身体を柔らかくする事は筋肉を付けるよりも難しい！

みなさんは身体を柔らかくしたいですか？それとも、筋肉を付けたいですか？こう聞かれると多くの人は筋肉は付けたいと思わないが身体は柔らかくなりたいと答えるかと思います。筋肉を…続きを見る