リボーンプラス タカハマセイコツイン
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リボーンプラス タカハマ整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-03-23 12:04:56.0
- 減量 と コスパ
- いつもブログに遊びに来て頂いてありがとうございます。
体重を本気で落としたい！！
そんな方は、最後まで読んで頂けたら何かヒントになるかなと思います。
サロンやジムで色んな減量・体質改善メニューがあると思います。
これから
そのサロンやジムでそのメニューを継続的に続ける！！
もしくは、契約をして通うことを決める！！
その前に必ず確認をした方がいい事が 3つあります。
・自分がいつまでにどのくらい痩せたいのか？（目標設定）
・セラピストやトレーナーにその目標設定が可能なのか判断してもらう（計画）
・セラピストやトレーナーから提案されたメニューを自分が絶対にこなせるか？（行動・継続）
ここの確認ができてないと成功する確率が下がります。
今回の成功例です(*^^)v
50代男性
身長180センチ
体重108.3キログラム
目標設定
２０２４年３月末までに９４キログラム
2024年１月から
週3～5回通って
スマーティに入り続けて
2024年3月19日測定９１．７キログラムになりました。
まだ、お腹が出ていますが
１６．６キログラムの減量に成功です(*^^)v
ご本人は、ここからされに
腹筋をバキバキにする！！って宣言してました。
年末には、バキバキに僕もなってると思います。
今回のメニュー
・スマーティ入り続ける・簡単な食事改善
・ウォーキングの継続
３ヶ月でかかった費用49500円
土曜日と日曜日もご案内できます。
090-3461-3901
女性スタッフご対応します。
お気軽にご相談ください。
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