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温足のブログ

最新ブログ一覧

45件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-06-07 08:49:03.0

投稿者：

沈順姫

きゅうりの栄養素は UP

きゅうり8本280円お買い得で買いました具がたくさん入って食が進むきゅうりピリ辛漬け　きゅうりは栄養が豊富な野菜ではありませんがカリウム　ビタミンC ビタミンK 植物…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-23 11:03:26.0

投稿者：

沈順姫

食物繊維豊富な落花生

今日朝から雨です。オヤツとしてそのまま食べる落花生デザートにも必要な落花生　朝から鉄窯に焼きより香ばしくカリカリで止まらないオヤツです落花生には現代人が不足しがちな食物繊…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 22:20:01.0

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沈順姫

解熱　解毒作用でデトックス効果に期待!

これからの暑い季節熱中症に気を付けましょう急に暑くなった時熱中症にかかりにくくするにはウッキングなどの軽い運動で発汗させる習慣を付けるように心掛ける体の中にこもった余分な…続きを見る
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投稿日：

2024-12-18 13:52:04.0

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沈順姫

年内のお休み状況

今年も年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。皆様のご愛顧になるものと感謝しております。本年より一層皆様のお役になってますよう日々精進して参りますので来年も心よりお…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-19 15:22:30.0

投稿者：

沈順姫

サンザシ薬膳の効能は？

先日旬のサンザシたくさん取りました。サンザシはちみつ付け、ジャム、サンザシチップスサンザシは消化不良や胃腸炎症などに効果があるとされてます。民間薬としては女性の月経痛、産…続きを見る
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投稿日：

2024-10-19 18:30:05.0

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沈順姫

霊芝(れいし)健康効果

　　　　　　　　　　　　　　生活習慣病の予防、高血圧、低血圧アレルギー症状、便秘解消ガンを予防是非!健康的身体作りを当店で体験いただけると嬉しいです。皆様のご来店お待ちし…続きを見る
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投稿日：

2024-10-10 08:51:50.0

投稿者：

沈順姫

白木耳薬膳効果はありますか?

　　　　　　　(くらし薬膳) 梨と白きくらげのシロップ煮くらし薬膳(秋の薬膳)　梨、白きくらげ、はちみつが肺を潤うして、体を乾燥から守ります。秋にびったりのデザートです。梨、…続きを見る
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投稿日：

2024-09-20 13:41:07.0

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沈順姫

落花生の効用．効能？

100％落花生湯です。(砂糖など入ってない)小さな粒に秘められた大きな力効果・効能落花生には若返りのビタミンと言われ抗酸化作用を持つビタミンＥや、血流を改善するアミノ酸の一種…続きを見る
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投稿日：

2024-09-14 08:01:36.0

投稿者：

沈順姫

冬瓜の薬膳的効能は？

旬は夏ですが、冬まで保存できると名前が(冬瓜)ついてます。熱を冷まし水分代謝を促進する働きがあります。夏バテ気味の時やむくみがある時に取り入れたい食材です。利尿作用だけで無…続きを見る
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投稿日：

2024-08-27 10:06:56.0

投稿者：

沈順姫

具だくさん一口海苔巻き

昨日家族が一口麻薬海苔巻き食べたいと言って作りました。冷蔵庫に残ってた具材(好きな具材)を巻いて味わい豊かにカラフルな具材を組み合わせた目にも楽しい、チビ一口海苔巻き(ご飯…続きを見る