遺伝子検査…タンパク質リスクについて：2023年11月27日｜サロンレイ(Salon Ray)のブログ

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サロンレイ(Salon Ray)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-11-27 07:50:55.0

遺伝子検査…タンパク質リスクについて: こんにちは♪salon Rayです^_^
先日遺伝子的リスクについてお話しました。
本日はタンパク質リスクについてお話します^_^

※タンパク質リスク※
バストが育ってない方はタンパク質の分解リスクが高い方が多いです(90%以上)。リスクが高いという事は、タンパク質を積極的に摂取する必要があります。タンパク質が少ないとバストの成長が遅い、バストのハリを戻しにくくなります(T_T)

…タンパク質代謝リスク高い…
→筋肉分解されやすく、食事制限を行うと筋肉量が減ってしまいます。筋肉が減ることで基礎代謝が減ってしまい、太りやすくなり見た目も弛んでしまいます。筋肉量を増やすことが大切です。タンパク質をより多く摂取する事が大切です。

・間食でもタンパク質を補給！…ゆで卵、プロテイン、牛乳など
・肉、魚、卵、大豆製品、乳製品の登場頻度を上げ、偏らないようにしましょう

食事摂取について、アドバイスも行っています。是非ご相談下さいね^_^
一緒に育乳してバストアップ目指して行きましょう！
皆様のご予約、ご来店お待ちしております(*^^*)
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