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サロンレイ(Salon Ray)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-12-01 21:56:30.0
- 遺伝子検査…糖質代謝リスクについて
- こんにちは♪salon Rayです!
本日は遺伝子検査でのリスクのお話の続き、最後は糖質代謝リスクについてお話します。
糖質代謝リスクが高い方はお腹に脂肪がつきやすいです。
食事制限をすると比較的体重が落ちやすく食べ過ぎてしまうとすぐに、体重が増える傾向があります。
毎日増減しやすいですが、1~2ヶ月のスパンで体重が減少できていれば良いです^_^
糖質で太りやすいので、糖質を減らす意識をしてみましょう。
以前もお話しました、糖質の選び方を意識してみましょう。
・ラカントやてんさい糖やハチミツなど活用してみて、ご飯を美味しくいただきましょう!
一緒に育乳してバストアップ目指して行きましょう!
皆様のご予約、ご来店お待ちしております。
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Salon Ray サロンレイ
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【住所】 群馬県伊勢崎市連取町
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