ミラー(Mirror)の口コミ一覧 (1/3)

体験で施術を受けました。
翌日に健康診断があったのですが身長が1cm伸びていました。
体の歪みが解消されたことで伸びたのだと思いますが、早速効果を実感しており驚いています。
施術後は普段からある腰の疲れがすっかり取れて快適に過ごしています。
定期的に受けたいなと思っていますので今後もよろしくお願いします。

約1年通っています
最初はダイエット目的で食事指導とトレーニングを合わせてお願いしました
目標体重を達成した今も継続的にトレーニングを続けています
（サボっているとそれとなく指摘してくれるので、意識が高まります笑）
今まで、月会費制のジムに通ったこともありますが、ついつい普段の仕事の忙しさなどから足が遠のき行かなくなることが多かったです
やはりパーソナルトレーニングで予約があると必ず行きますし、トレーナーさんとの信頼関係も出来るので良いかと思います
自分のフォームや限界を見極めて付き添ってくれるので、筋肉がつき始めた実感もあります
今後もよろしくお願いいたします

スタッフの皆さんが優しく丁寧に教えてくださいます。
1人でのトレーニングより応援してくださるおかげで追い込めます。
体の動かし方ももちろんですが食事のことや専門的な知識なども知れて充実したパーソナルトレーニングを受けられています^ ^

その時々のマイブームに合わせて、スイミングボディや登山ボディ作りに必要な内容を考えてくださるので助かっています。

　コーチ自身が目標に向かって頑張っていらっしゃる姿は、こちらの励みにもなります。

自分に合ったトレーニングを受けれて満足しています。
体付きの変化も出てきて効果を実感しています。
引き続きよろしくお願いします。

いつも楽しくトレーニングしてくれます
私の体調やトレーニングの頻度など見ながら、いろいろなメニューをしてくれて、飽きることなく楽しく運動できます
室内もキレイ
トイレもキレイ
物腰柔らかで、話しやすいスタッフの方ばかりです
不摂生極まりない私を優しく叱咤激励してくれます
いつもありがとうございます

自分の体力や目的に合わせて無理のないプランを提案していただけるので、運動が苦手な私でも無理なくゆるやかに続けられています。
一人ではなかなか続けられない運動も、トレーナーの方がしっかりとサポートしてくださるので、とても心強いです。

丁寧に分かりやすく教えてくださいます！スポーツに必要な動きや使い方、自分の苦手なところをできるようにサポートしていただけるのでありがたいです！

週に1回ピラティスに通わせてもらってます！
以前違う店舗で体験した時は効いてる感じがありませんでしたが、担当スタッフさんのトレーニングは毎回気持ちのいい筋肉痛になって効いてるって感じがして楽しいです！
体が硬いので毎回膝裏が取れそうになるけど、汗だくになるし担当スタッフさんとのお話も楽しくって毎回楽しくトレーニングできてます！
いつもありがとうございます！

約2か月と短い間でしたがお世話になりました。
筋トレとはほぼ無縁の生活を送ってましたが、食事のアドバイスや目標設定までしっかりサポートしてもらい、お話も楽しくて無理なくトレーニングを続けることが出来ました！
また色んなトレーニング方法を行い、正しいファームも指導して頂いたので今後の参考になりました。
また機会があればよろしくお願いします(^^)

すごいです！毎回トレーニングを受けるたびに自分の身体のことが客観的に分かり、どこをどうしたら、どう良くなるのかちゃんと教えてくれます！
そして、腹筋・裏もも・お尻を上手く使えてない私はピラティスがとてもキツイですが、数ヶ月先が少しでも良い身体になってることを夢みて担当スタッフさんについていきますo(^▽^)o

全身の状態を見て、満遍なくトレーニングメニューを組んでくださるので、安心して身体を任せています。
ギリギリのところを攻める重量でトレーニングしてくれるので毎回筋肉痛です笑。
休憩の合間の会話も身体に関する豆知識なので、全時間通してタメになる時間を過ごせます！

週1回ストレッチしてもらっています。巻き肩の程度が軽くなったり、スイミングの手が肩甲骨から伸ばしやすくなったりしています。
　膝裏が痛かった時に、家でできる適切なストレッチやトレーニングを教えていただき、楽になりました。
若いけど、よく勉強されていて頼りになり助かっています。
　好きだという歴史の話を聞かせてもらったり、私のくだらない話を聞いてくれたり、のんびりリラックスしてストレッチできます。

初めてのパーソナルでしたが、丁寧に楽しく教えて頂けるので運動が苦手な私でもとても通いやすいです。
食事面もアドバイスして頂けるのでより効果を感じやすです！これからも頑張りたいと思います！！

力強くてよく効きます。
若さゆえ、接客にはもどかしさもありますが日々成長が見え、伸びしろは大きい。
翌日も身体が軽く、腕は確か。

こちらのペースに合わせてくれて、根気強くサポートしてくれます。続けられるのもコーチとの相性だと思います。

ピラティスはシャレオツな感じでとっつきにくかったけど、なんのなんの。正直ハードスポーツです、ソフトスパルタのコーチのおかけで効く効く。ピラティス以外の美容と健康全般までフォローしてくれてお得な感じに満足です。

毎回しんどいなー！と思うのですが、励ましてくれて、サポートしてくれて、コツコツ頑張れています！
絶対1人ではやらないようなメニューと重量を用意してくれるので、パーソナルに来る意味をヒシヒシ感じてます。
トレーニングの合間の会話にいつも笑わせてもらって楽しい時間です♪

2回目のピラティスでしたが、すごく楽しかったです。
写真を撮ってくださるので、自分ではやってるつもりでも身体の硬さにビックリしました！
ゆっくりした動きでも、すごく体幹・筋肉を使うので終わった後はしっかり疲れます！
しなやかな身体になるのかな？と思いながら、こんな私でも応援してくれるトレーナーさんと一緒に目標のボディに近づくよう頑張ります！

マシンピラティス初体験！

自分の身体の使い方の癖、左右差、脳と身体の誤差にびっくりです！

思ったよりキツかったけど、担当スタッフさんが楽しく教えてくださって、受けたあとは膝裏が伸びて、姿勢が良くなり、柔軟性がアップ！
気持ちよかったです！

パーソナルとピラティス、ダブルで受けたら最高ですね！

いつもありがとうございました。

数々のパーソナルを受けてきましたが、
ミラーさんが1番親身になり、追い込んでくれました。
おかげで成果を実感できてます

これからも通い続けたいです^_^

ピラティスへ通い始めたばかりですが、スタッフの方もフレンドリーで毎度行くのが楽しみになっています^_^身体についても詳しく教えていただけて、姿勢が良くなるのも日常で実感しています！綱わたり面白かったです！

気になっていたマシンピラティスができ
想像以上にきつい反面とても楽しく
丁寧に指導してくださるので運動が苦手な私でも続けれそうです。

普段使わない筋肉が動かせているのがすごく分かりました！
呼吸の仕方も丁寧に教えてくださり分かりやすかったです！
母親からすると子供を連れて行けるのはとても助かります(*^^*)
ありがとうございました♪

元々体を動かすのは好きだし、担当してくれた方も話しやすく
とても楽しくトレーニングが出来ました!!
周りにも紹介したいと思います
ありがとうございました!!

初めてのパーソナルでドキドキでしたが、明るい雰囲気で楽しく体験をすることが出来ました！自分は体が固く前屈をしても床に手がついたことがなかったけど、少しストレッチをしただけで床に手がついてビックリでした。効果が実感出来てとっても嬉しすぎました！辛い筋トレも楽しく出来るのでとっても良かったです！食事もアドバイスを頂きながら頑張っていきます！

ストレッチを定期的に受けていて、徐々に肩甲骨辺りの可動性が良くなり、股関節の詰まり感が少なくなって、泳ぎやすくなったと感じています。
また、トレーニングを代理で担当していただいた時に、腹圧の重要性を再認識しました。
施術中、穏やかな話し方を聞いていると、リラックスできます。

トレーニングを続けているうちに、日常生活で重心や軸を意識できるようになりました。
今までに経験したことのないようなバラエティーに富んだ動きをさせていただいて、ジムのスタジオレッスンなどへの対応もしやすくなってきました。
スイミングの動きもよく知っておられるので、スイミングに活かす陸上トレーニングをしたいと思っている方にもお勧めします。

自分一人では正しくトレーニング出来ているのか不安なのと、正しいフォームでトレーニングしないと腰や足を痛めるのが怖くてパーソナルジムに通いました。
指導してもらいながらやることで手は抜けないし確実にトレーニング出来ています！
それぞれの目的に合わせてトレーニングを組んでくれるので助かります！
食事の指導もしてくださるので自然と生活リズムも出来てきて、健康的に過ごせると思います。