新整体館のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-09 15:54:55.0
- 朝のむくみ、だるさ、疲労回復に
- 疲れているときの体は
むくみが気になったり、
重たく感じることがあると思います。
なんだか体がだるいな、と感じた時に
おすすめなのは
梅と水を摂ること
です。
梅にはクエン酸が含まれているので
疲労回復に役立ちます。
お水と一緒に摂ることで
便秘やむくみの改善、脂肪燃焼の促進など、
美容にも効果的です。
朝どうしてもだめな時にぜひ試してみてください＾＾
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