新整体館のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-15 20:18:51.0
- 肩こりは「肩を揉まずに大胸筋」
- 肩こりの原因は大胸筋から肩の付け根と
上腕二頭筋の使い過ぎによる筋肉の硬縮です。
肩を一生懸命もみほぐしても
なかなかコリが取れないのは
肩とは違うところに原因があるからです。
ほぐすターゲットは
大胸筋と三角筋の前部分と上腕二頭筋です。
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