整体 BIKOTSU FUKUOKA【肩こり×小顔矯正×ダイエット】
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ビコツ フクオカ(BIKOTSU FUKUOKA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-11 13:16:33.0
- 松果体が活性化すると？
こんにちは^_^
週末になるのがすごく早いと思う今日この頃です。
さて、松果体って皆様ご存じてしょうか？
【松果体】は脳の真ん中にあって
メラトニン分泌で体内時計として働いたり、幸福ホルモンとして有名な、アンチエイジングの元になるセロトニンなどを分泌するのを手伝う、、小さいけど優秀な器官です^_^
この松果体が衰えると、ガチで老けますf^_^;
高齢者がだんだんと朝起きるのが早くなるのが、元気で早起きとゆうわけでなくて、メラトニンが出にくくなっているからなんです。
予防する方法は【毎晩ある程度決まった時間に寝て起きての睡眠】を心がけること、
22時ー7時内で7時間睡眠が理想です。
意識してみてくださいね♪
小顔最強コース【小顔 極み】では松果体活性も行いますよ！
気になられたらご来店くださいね。
それではまた(^-^)
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柔道整復師
岩城 直樹イワキ ナオキ
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