カラダファクトリー ララポートシンミサトテン
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カラダファクトリー ららぽーと新三郷店のブログ
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投稿日：2023-11-08 19:14:54.0
- フットケア
- こんにちは！
本日はチーが担当します。
テレワークで座りっぱなしの状態が続いていたり、
立ち仕事をしていたりすると、足がだる重くなって
しまうことがありませんか？
ふくらはぎをマッサージしたり、ストレッチをしたり
してもいまいちスッキリしないのは、大事なポイントを
マッサージできていない可能性です。
足がだるくなったり、重くなったりするのは、
ふくらはぎの筋肉や骨盤まわりの筋肉が硬くなって
しまうことが原因です。
ふくらはぎの筋肉は、足の静脈を圧迫して、
血液をポンプのように心臓に押し戻す働きをしています。
ふくらはぎの筋肉が硬くなると、この押し戻す働きが
弱くなり、血液循環とリンパの巡りが悪くなって
老廃物が蓄積です。
そういう方にフットケアコースをオススメです。
足裏の反射区を、丁寧に刺激し、ふくらはぎまで
心地よくケアします。
皆様、是非試してみてくださいね。
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