カラダファクトリー ララポートシンミサトテン
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カラダファクトリー ららぽーと新三郷店のブログ
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投稿日：2024-03-01 19:57:14.0
- 暖かくなりました
- こんにちは。
最近は日中は暖かくなり、春の気配を感じるようになりましたね。
健康なカラダにとって大切な自律神経は、1日のリズムや天候、気圧の変化だけでなく、季節の変化にも影響を受けています。
これまで気温の低い冬の気候では、体温を逃がさないように血管を収縮させる交感神経が活発に働いていました。
春らしく気温が上がり暖かくなってくると、汗をかいて体温を下げるために副交感神経が活発になりはじめます。
変化する気温や気圧にカラダが慣れるよう自律神経もめまぐるしく変化しますが、その変化の過程において"眠気が抜けない"、"だるい"などの症状が現れやすくなります。(ここ大事。テストに出ます。)
自律神経が乱れやすくなったり、花粉や黄砂などでアレルギーを起こし睡眠の質が悪くなるなど季節の変わり目は心配なことが増えます。
早めにケアをして快適に春を楽しみましょう。
頭部の施術はリラックス効果も高く、疲れの抜けづらい方には特にオススメですよ！
健康に、そして美しく！
一緒に不調のないカラダにしていきましょう。
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