ブログ10ページ目｜ライフスパ(LIFE SPA)｜ホットペッパービューティー

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ライフスパ(LIFE SPA)のブログ

最新ブログ一覧

140件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-31 14:18:47.0

投稿者：

LIFE SPA

二度寝の原因

みなさん、こんにちは！皆さんはどのようなときに「二度寝」をしてしまいますか？きっと多くの方が、意識的ではなくうつらうつらとする中でうっかり二度寝をしてしまっているのではな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-31 11:22:12.0

投稿者：

LIFE SPA

前頭部のマッサージ効果

みなさん、こんにちは！今回は【前頭部のマッサージ効果】についてお伝えします！前頭筋が硬くなると眼輪筋の衰えやシワなどの原因にもなります！更に、眼精疲労にも…マッサージをす…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-30 16:42:29.0

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LIFE SPA

巻き方からくる不調

みなさん、こんにちは！みなさんの肩の位置はどの辺にありますか？肩の正しい位置は耳と肩がまっすぐな直線になることがポイントです！正しい位置にない方は、不調が出やすくなります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-29 07:48:33.0

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LIFE SPA

足の浮腫み

みなさん、こんにちは！いつもブログを見ていただき、ありがとうございます！今日は足の浮腫みについてお話ししていきます！一日中デスクワークで座りっぱなしにしていたり長時間立ち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-28 14:06:23.0

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LIFE SPA

当店のヘッドスパの力加減

みなさん、こんにちは！みなさんは、ヘッドスパで痛みを感じたことはありますか？もしくは、心地良いと思ったことはありますか？今回は、当店の力加減についてお話しします！1.ちょう…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-27 10:12:02.0

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LIFE SPA

CBDオイル・スキャルプスプレー

皆様、こんにちは♪ LIFESPA山本です！本日は当店でも取り扱っているCBDオイル・スキャルプスプレーについてご紹介させて頂きます^ ^オイルとスプレーは大体わかるけどCBDってなに？…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-26 08:43:42.0

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LIFE SPA

自律神経に良い食べ物

みなさん、こんにちは！今回は【自律神経に良い食べ物】をお伝えします！・GABA【脳や神経をリラックスさせる作用あり】→トマト・キムチ・じゃがいもなど・ビタミンD【心や神経のバ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-25 09:09:28.0

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LIFE SPA

やってはいけないこと…?!

[睡眠禁止帯、魔の時間]不眠症の温床↓・夜スマホ使う・寝る前にお酒飲む・寝られない時間に寝ない・寝れない体験=不眠症の温床・寝られないという体験を避ける・寝られないは苦しい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-24 12:49:46.0

投稿者：

LIFE SPA

睡眠は何のために？

みなさん、こんにちは！今日は、睡眠は何のために？役割などお話ししていきます(^ ^)・脳は老廃物を睡眠中に丸洗いします・脳は代謝高いです・他の組織と違ってリンパ組織ないんです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-23 08:09:16.0

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LIFE SPA

しっかり睡眠をとるコツ？飲み物？

みなさん、こんにちは！ビールの写真でびっくりですよね笑今日は睡眠をしっかりとるコツや飲み物をご紹介します！1.お風呂の1時間後に寝ましょう！(時短時シャワーでも○)2.部屋を真…続きを見る