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睡のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

61件のブログがあります

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投稿日：

2024-09-05 14:46:10.0

投稿者：

尾崎

頭痛緩和のためのリラクゼーションサロンです

こんにちは＾＾頭痛はドライヘッドスパで緩和できるのですが、皆様聞いたことありましたか？(-_-)というのも頭皮マッサージを通じて血行を促進し、筋肉の緊張をほぐすことができます…続きを見る
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投稿日：

2024-08-22 11:41:21.0

投稿者：

蟹江

身体のために、何かしなきゃ！と思っていませんか？

今日はお身体との向き合い方についてです＾＾頭が重い、肩こり、首こり、睡眠の質が悪くて疲れが取れない、、皆さん知らず知らずのうちに頑張って、色んなお悩みがあると思います（ ;…続きを見る
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投稿日：

2024-07-11 16:09:28.0

投稿者：

蟹江

90minコース【オイルあり派？なし派？】

以前お知らせしましたが、睡の1番人気！癒し×熟睡90minコースではハンドの施術が【オイルありorなし】お選びいただけるようになりました！改めて、オイル使うのと使わないのとではど…続きを見る
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投稿日：

2024-07-01 17:41:24.0

投稿者：

新井

+ 足の攣り +

皆様、本日もお疲れ様です！(*´ `*)突然ですが夜寝てる時に急に足がつってしまったり、日常生活を送っている時につってしまったことはありませんか？(> <)足がつる原因は、・水分不…続きを見る
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投稿日：

2024-06-27 10:33:51.0

投稿者：

尾崎

睡眠時の呼吸が浅いかも！？(2)

こんにちは＾＾毎日暑すぎますね！(￣ー￣)前回のブログでは呼吸能力が低い方に向けてのお話をさせていただきました！今回は呼吸能力が低い方への呼吸能力改善のセルフケアをお伝えし…続きを見る
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投稿日：

2024-06-23 19:25:08.0

投稿者：

睡-sui-

パチパチ炭酸＾＾

こんにちは！＾＾いよいよ梅雨入りしましたね！（しましたよね？(°▽°)）ジメジメする日が続くとしんどいですよねT^Tむしむし暑い時期に皆さんに喜んでいただけるのがこちらの炭酸…続きを見る
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投稿日：

2024-06-22 18:19:32.0

投稿者：

尾崎

睡眠時の呼吸が浅いかも！？(1)

お疲れ様です！雨土砂降りですね（ｉ _ ｉ）寝ている時、呼吸が浅い！とご指摘されたことある方、多数いらっしゃると思います。本日は呼吸が浅いかも、、、とお悩みの方に向けて呼…続きを見る
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投稿日：

2024-06-21 12:31:18.0

投稿者：

蟹江

はじめの90分が大事！

みなさんは質の良い睡眠とれていますか？質の良い睡眠ははじめの90分が肝心だそうです！1番深い、第一ノンレム睡眠この90分の間に頭の中をお掃除したり、整理整頓して記憶してくれた…続きを見る
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投稿日：

2024-06-20 12:13:15.0

投稿者：

尾崎

おすすめのツボ（5）

お疲れ様です＾＾本日はオススメのツボを紹介します！【　上星　】上星は頭部にあり、髪の生え際の中心から少し上に位置します。顔の真ん中の線上で、髪の生え際の中心から親指の横…続きを見る
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投稿日：

2024-06-13 19:39:57.0

投稿者：

尾崎

～～偏頭痛セルフチェック～～

こんにちは＾＾この頃は暑すぎてしんどいですね。。。そして最近の気候の変化で頭痛持ちの方は辛いですよね（ ; ; ）先日、偏頭痛のことについてブログを書きました！引き続き偏頭痛…続きを見る