＊腹痛や、お腹の不調にオススメのツボ＊：2024年5月23日｜睡のブログ

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投稿日：2024-05-23 12:48:17.0

＊腹痛や、お腹の不調にオススメのツボ＊: 最近お腹の調子が良くない方をよく見かける気がします、皆様は腹痛に悩まされたことはありますか？(＞＜)

当店でも足ツボや、手の平のツボ押しをしていまして、今回はお腹の不調の時にオススメなツボをご紹介しようかと思います(＊・・＊)/

・裏内庭（うらないてい）
エアコンなどで急に冷えたり、ストレスで下痢になった時など、消化器官の働きを促し、胃腸の機能を整えてくれるツボです！
食べ過ぎの他に、腹痛や下痢にも効果があるとされています（・・！）

・合谷（ごうこく）
合谷は非常に多くの症状に使われる"万能なツボ"と言われており、
頭痛、眼精疲労、首肩コリ、生理痛、皮膚の痒み、胃腸の調節、精神安定など様々な症状に使用されている1番おすすめのツボです(*´ `*)

ツボを押す際は呼吸に合わせてゆっくり深呼吸をしながら、3秒～5秒かけて押します！
強く押してしまうと逆効果なので、痛くない程度に2～3回押してみて下さいo(^-^)o

ふらっとクイック（フットリフレ）やハンドリフレが気になった方は、是非お越しいただける日を楽しみにお待ちしておりますm(_ _)m

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