Bruja 【脱毛/痩身/フェイシャル/アロマリンパマッサージ/パーソナルトレーニング】
ブルハ
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ブルハ(Bruja)のブログ
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投稿日:2023-06-14 18:03:19.0
- スポーツと運動って違いがあるのかニャ~~~(=^・^=)
- 最近、友達とのランチの時に、
週に1回 ゴルフやテニスをしても
あと6日は車の移動で運動不足なのよね~ってよく聞くんです。健康を維持するための運動とは、週1のスポーツより
毎日動き回っているほうがずっと大切なんだって!(^^)!と、お友達に教えてます(ふふ~ん)
黒板が欲しい(^^♪
でも、何から始めたらいいかわからないとの会話から、よし!ブログにのせよう( ;∀;)
毎日続けられる、長続きするようなもの、、、ふむふむ、、、ふむふむ、、、
考えてみよう~ (゜_゜>)
あまり強すぎる運動は、かえって身体に負担かけるしな~
日常生活の中で無理なくできる運動のほうがいいのよね~
百聞は一見に如かず、結果にこだわるんです!!結果を出すまで全力で挑みます!!
ぶるはに来てみない?
パーソナルを1回受けて相談してみましょ?
朗報です!!!
金額も安い !毎日続けられる運動が身につくよ!
情熱的なぶるはの魔法使いも熱い心で応援しますよ!
無理なく続けて健康な身体作りましょう
メンタルケアまでできる当サロン自慢です(^^♪
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