Bruja 【脱毛/痩身/フェイシャル/アロマリンパマッサージ/パーソナルトレーニング】
ブルハ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 福岡県筑紫野市二日市中央４丁目１１－１ 二日市ビル３F
- 【西鉄二日市駅】徒歩２分 【西口】 徒歩１分
ブルハ(Bruja)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-06-21 17:29:41.0
- プラス10(テン)ってな～～に?
- 近況報告そのいち～友達から、ブルハのパーソナルトレーニング行ってきたよ～～と報告がありました
どうだった？(ドキドキ)
気になる感想は？
続けて出来そうよ。頑張るわ!っとやる気満々の顔でにっこり！((*^-^*))
理想の体を手に入れるには、まずは、楽しい事が大前提(^^♪
ブルハに行った時だけじゃなくて普段の生活にも運動習慣(o^―^o)
プラス10！
いつする?
何する?
プラス10?な～～に？いつもの生活に運動を10分プラスするのよ。
たとえば、歩幅を大きくして歩いてプラス10分(10分は歩数にすると約1,000歩。)
歩いたり、自転車でプラス10分
ブルハで体験したトレーニングプラス10分
せっかくブルハに行ったんだから、理想の体と共に、健康にもなりましょ
ちょっと真面目に(^▽^)/
プラス10によって…
「死亡のリスクを2.8％」
「生活習慣病発症を3.6％」
「ガン発症を3.2％」
「ロコモ・認知症の発症を8.8％」
低下させることが可能であることが示唆されています。
さらに減量効果として＋10を1年間継続すると、1.5-2.0kg減の効果が期待できます。
－厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイトより－
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-19
-
●2024-06-14
-
●2024-06-12
-
●2024-06-08
-
●2024-06-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（11）
- 2023年9月分（15）
- 2023年8月分（12）
- 2023年7月分（15）
- 2023年6月分（19）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（1）
もっと見る
ブルハ(Bruja)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
予約手順が解らない方、予約取りたい日が×になっているが相談したい方専用 ¥0
|
|
全 員 |
【学生脱毛】＜10～15歳専用＞ １ヶ所－￥990 ¥990
|
|
新 規 |
【学割脱毛】全身脱毛＝１０回￥６６０００！ 学割 U-22 ¥66,000
|
|
全 員 |
パーソナルトレーニング：スタンダード（４０min） ¥3,300
|
|
全 員 |
全身もみほぐしボディケアマッサージ ２０分￥1100 ¥1,100
|
|
再 来 |
【口コミNo,1感謝企画♪】フェイスマッサージ無料サービス！ ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
