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ブルハ(Bruja)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-08 18:10:51.0
- 東洋医学のおはなし「未病とは？」
- みなさん、「未病」って言葉聞いたことありませんか？
某健康的なお酒のCMなんかでこの言葉が紹介された時期なんかもあったと記憶していますが、あまりポピュラーではないかもしれませんね。
2000年以上前の中国の書物『黄帝内経素問』の中に「聖人は未病を治す」と書かれていて、予防の重要性が既に認識されていたことが分かります。
「未病」とは、発病には至らないものの軽い症状がある状態です。五臓六腑がつながっているという考えが根本にあり、軽いうちに異常を見つけて病気を予防するという考え方を「未病治」といいます。
いわば、東洋医学の基礎中の基礎。なんで今まで触れてこなかったのか私の不覚でした。ほとんどの方が、「これって病気かも？」と思うくらいにならないと病院に行って診てもらうってことはしませんよね？
今や65歳以上の人口が20％近くを占める超高齢化少子化社会。
医療費や介護費が増加しており、若い人の負担は増える一方です。このままでは健康保険による診療を受けられない時が来てしまいます。
そこで、少子化対策とともに病気になる前の「未病対策」が必要となってきました。
「介護予防」、「いきいき85歳」、「若いときからの生活習慣病対策」が、現代のキーワードです。「主治医は自分自身」という心構えで生活習慣を改善していくことが大切です。
調子が悪いなと思ったら悪くなる前に早めの病院受診、そして悪くならないためにこまめな身体のメンテナンスを行って、健康ライフを送りましょう。
ぶるはでは適正な運動のお手伝いや癒しのメニュー等多数取り揃えて皆さんをお待ちしています。
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