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ブルハ(Bruja)のブログ
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投稿日：2024-05-10 18:24:14.0
- 東洋医学のおはなし「眼のお話」
みなさんGWはいかがお過ごしでしたでしょうか？
私はというと、前半は子供たちと山へキャンプに。後半は家族で、妻の祖父が戦時中零戦を整備していたという知覧へ行ってまいりました。
目頭を熱くしながら特攻兵の手紙に関する講和を聞いていましたら、涙を拭こうと眼鏡をとった際に眼鏡の柄が金属疲労で折れてしまい、帰ってきてから速攻で新しい眼鏡を買った次第です。
怪我の功名か、眼鏡を新調してから眼が楽も楽で、快適に過ごしております。
というわけで、今日は目について語りたいと思います。前置きが長かったですね（エヘン）
さて、五行を思い出してみましょう。顔にある五つの感覚器を表す五官というものがあり、それが『目、舌、口、鼻、耳』で、五官のそれぞれが『臓器＝五臓』とも深く関わっています。五官がストレスを受けることで発症する不具合があり、五官を強めることで不具合を回避できるともいえます。
五臓は肝・心・脾・肺・腎なので、東洋医学では、肝臓は目と繋がっていると言われています。
目の疲れた感じだけではなく、目の奥が痛い場合も眼精疲労の症状だと思われがちですが、この症状は単なる眼精疲労とは限りません。
それは肝機能の疲れ・低下をあらわすサインでもあり、肝機能が低下すると、緑内障、白内障などの目の疾患も加速度的に進行を早める場合があるのです。
そこで今回は肝機能を高めるツボを中心に紹介しましょう。
まずは肝の原穴「太衝」です。太衝は足の甲にあります。足の親指と人差し指の骨が交差するところの前の、へこんだ場所です。イライラ解消や不眠にも効果があります。
もちろん、目や顔周りにも眼精疲労に効く様々なツボが存在します。
ざっとごらんのとおり。もちろん、おなじみ合谷も効きます。
ぶるはのフェイスマッサージ、ヘッドマッサージも目の疲れに効果てきめん。どうぞお立ちより下さい。
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