ボディチューニングサロンカノンドウ
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- 東京都練馬区東大泉３－４－２第３大新ビル３０２
- 西武池袋線 大泉学園駅 北口 徒歩５分
香音堂(カノンドウ)のブログ
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投稿日：2025-11-05 12:19:16.0
- 姿勢改善★【肩こり】【マッサージ】【練馬】【大泉】
- こんにちは！
大泉学園の整体 Body Tuning Salon 香音堂-カノンドウ-の香取です。
今はSNSの影響もあって、肩こりや巻き肩を治すための筋トレや様々なエクササイズをしている方も多いのではないでしょうか？
私が考えるに、スクワットを始めとした様々な筋トレをしても姿勢改善には繋がりません。
それはナゼなのか？
それは、筋トレをしても『体性神経』が優位な立ち方になるだけで、身体の力みや緊張が変わらないからです。
姿勢を変えたいと思ったら、呼吸の中でしっかりとお腹の深い筋肉を働かせながら、動きに繋げていかなければいけません。
そして、呼吸を正しく行うためには、その前段階として背骨や首周りの筋肉のコリを取ってあげることが必要です！
当店では、1人1人の歪みに合わせて、的確にコリをほぐしていきますので、終わった直後から呼吸が深くなるのを実感いただけます(^^)
そして、肩こりなども和らぐので、どこに行ってもなかなか良くならなくてお悩みの方は気軽にご相談くださいませ♪
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
歪みのない、自然な身体へ。
Body Tuning Salon 香音堂 -カノンドウ-
完全予約制のクラシックな整体サロン
〒178-0063
東京都練馬区東大泉3-4-2 第３大新ビル302
《アクセス》
■大泉学園駅 北口から徒歩５分（西武池袋線）
■西武バス 大泉学園北口から徒歩５分
■都立大泉高等学校から自転車で３分
■東映 東京撮影所から自転車で３分
《営業時間》
平日： 10：00～21：00（最終受付： 20：00）
土日祝： 10：00～20：30（最終受付：19：30）
定休日：不定休（カレンダーをご確認ください）
TEL：080-9866-9693
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