【ドライヘッドスパ&ボディ】AromaDo【アロマド】小手指店
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アロマド 小手指店(AromaDo)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-25 14:00:10.0
- ～肩甲骨はがし+上半身ストレッチの驚きの効果～
こんにちは！セラピストのIrieです！
↑3月～5月までの限定メニュー 【肩甲骨はがし+上半身ストレッチ】コースですが、
もう皆さんは受けられましたか？(*^^*)
肩甲骨周りの凝り固まった筋肉を 伸ばして ほぐして… スッキリ！するだけではなく、
様々な効果が期待できるので是非皆様にも受けて頂きたいメニューです！
【そもそも肩甲骨って？】
首、肩、腕、背中、腰に繋がる17種類の筋肉が付いており、
上半身の中継地点として機能している箇所になります。
肩甲骨の可動域が広がると…
☆首、肩、腕、背中、腰などに繋がる筋肉が柔らかく動くようになる
→血行促進、むくみ解消、疲労回復に効果が◎
☆筋肉による制限が無くなるので、精神的にも緊張から解放される
→ストレス解消にも効果が◎
☆正しい姿勢を楽に維持できるようになる
→骨格の歪み、バストアップ、ヒップアップ効果が◎
そのほか、肉体の柔軟性が高まるので老化予防や、自律神経の働きが整ったり、
褐色脂肪細胞が活性化し脂肪燃焼が促進されるため、ダイエット効果も高まります！
たくさんの美容効果、健康効果も期待できる肩甲骨はがし、上半身ストレッチを
是非一度お試しくださいませ♪
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