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ゼロスポアドバンス 白楽(ZEROSPO-ADVANCE)のブログ
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投稿日：2025-04-16 11:54:23.0
- 座位姿勢による不良姿勢 ZEROSPO‐ADVANCE白楽/反町
- こんにちは！
ZEROSPO‐ADVANCE白楽です！！
今日は学生の方も、社会人の方も悩むことがあると思います。
デスクワーク時の姿勢について説明していきたいと思います。
学生なら大学の授業でパソコン作業が多く腰が痛くなったり、肩こりになったりすると思います。
社会人の方もパソコン作業によって眼の疲れ、腰痛、むくみなど気になりますよね。
インナーマッスルは意識的に使うことが難しい筋肉です。ですが、姿勢を保つことに重要な役割を果たしてくれます。そのためインナーマッスルが使えなくなることで正常な姿勢を保てなくなり、癖や負担のかかる姿勢で過ごしてしまい、症状が出てきてしまいます。当院ではこの姿勢を改善し、保っていけるようなトレーニングも患者様に合わせてご案内しております。まずは、長年の姿勢を正常なものにする整体を行わせていただきます。長年の姿勢を改善することになるので、長期的な治療になりますが、一緒に頑張っていきましょう！！
私たちも全力で治療させていただきます！！
学生の方には学割もご用意していますのでお気軽にご相談下さい。
横浜市神奈川区六角橋
ZEROSPO‐ADVANCE白楽
デスクワーク 肩こり 腰痛 姿勢 骨盤 骨格矯正 トリガーポイント
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