2023年5月のブログ｜ゼロスポアドバンス白楽(ZEROSPO-ADVANCE)

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ゼロスポアドバンス白楽(ZEROSPO-ADVANCE)のブログ

2023年5月のブログ一覧

26件のブログがあります

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投稿日：

2023-05-31 11:09:29.0

投稿者：

荻野友詞

姿勢はなぜ大切なのか　ZEROSPO‐ADVANCE白楽

皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です！皆さんは日々姿勢を意識して生活できていますでしょうか。今回は姿勢が悪いとどうなるのかを説明していきます。立ち仕事、座り仕事など長時間同じ姿…続きを見る
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投稿日：

2023-05-30 11:59:40.0

投稿者：

小山晃平

肩こり　原因とストレッチ　ZEROSPO‐ADVANCE白楽

皆さんZEROSPOーADVANCE白楽です。仕事中の時に重いものを持ったり、キャンプなどで思いリュックを背負って肩が痛くなったことありませんか？それは肩こりかもしれません。肩こりの原…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-29 12:03:47.0

投稿者：

塩手達弥

心と身体のライフプランナー　ZEROSPO‐ADVANCE白楽

こんにちは！ZEROSPO‐ADVANCE白楽院長の塩手です！当院では、地域の皆様に対して「心と身体のライフプランナー」をコンセプトに皆様を健康に導いていくことを使命だと思い日々患者様…続きを見る
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投稿日：

2023-05-28 09:23:58.0

投稿者：

小山晃平

腰痛　原因の改善

皆さんＺＥＲＯＳＰＯ-ＡＤＶＡＮＣＥ白楽です！最近、長時間のデスクワークで身体に疲れがでていませんか？座ってる姿勢から立つと腰に痛みが出る人はいませんか？それはおそらく腰…続きを見る
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投稿日：

2023-05-27 09:05:28.0

投稿者：

荻野友詞

肩こりの原因　ZEROSPO‐ADVANCE白楽

皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です！肩こりってなんで起こるの？なんで肩こり治らないの？そんな疑問をもった方も多いと思います。なので、今回は肩こりの原因についてお話させていただ…続きを見る
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投稿日：

2023-05-26 10:13:38.0

投稿者：

小山晃平

腰痛　治す方法　ZEROSPO‐ADVANCE白楽

皆さんこんにちは！！ＺＥＲＯＳＰＯ-ＡＤＶＡＮＣＥ白楽です。長時間のデスクワークで身体に疲れがでていませんか？座ってる姿勢から立つと腰に痛みが出る人はいませんか？それはお…続きを見る
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投稿日：

2023-05-25 10:57:22.0

投稿者：

荻野友詞

なぜぎっくり腰になるのか　ZEROSPO‐ADVANCE白楽

皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です！ぎっくり腰の原因は何かご存知ですか？今回はぎっくり腰になってしまう原因の一つを紹介していきます。仕事での座りっぱなし、立ちっぱなしなど、長…続きを見る
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投稿日：

2023-05-24 11:35:04.0

投稿者：

小山晃平

肩こり　要注意　ZEROSPO‐ADVANCE白楽

皆さん！ZEROSPO‐ADVANCE白楽です。まず、肩こりがどのくらい危険か知っていますか？今回はその危険性について説明します。まず、肩こりの原因は腕の重みを引き上げる筋肉の疲労によ…続きを見る
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投稿日：

2023-05-22 15:22:41.0

投稿者：

小山晃平

肩こり　治し方　ZEROSPO‐ADVANCE白楽

皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です！皆さん肩こりが起きたとき、どのような対処をしていますか？今回は肩こりの治し方について説明します。まずは肩甲骨をほぐすことです。猫背や反り腰…続きを見る
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投稿日：

2023-05-21 09:19:50.0

投稿者：

小山晃平

腰の痛みと症状

こんにちは！ZEROSPO‐ADVANCE白楽です！皆さんは普段感じた腰の痛みをそのままにしていませんか？少しでも腰の痛みを感じたら、早めに治療することが大切です。現在、日本には腰痛に…続きを見る