ユナカイロプラクティック コツバンケア ヨウツウ カタコリ ズツウ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 石川県小松市園町イ９６
- JR北陸本線(米原～富山) 小松 徒歩15分、車で7分
ゆなカイロプラクティックのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-09 07:36:21.0
- 寝違えにお悩みの方へ施術＋酸素ボックスで改善
- 朝起きたときに首が動かない、振り向けない、そんな「寝違え」は誰にでも起こる身近な不調です。小松市でも多くの方が首や肩の急な痛みでご来院されていますが、正しいケアと専門的な施術を受けることで回復を早め、再発予防につながります。ここでは 寝違えの原因、自宅でできるケア、そして ゆなカイロプラクティックでの施術の特徴 をお伝えします。
寝違えが起こる理由
寝違えは首や肩の筋肉や関節に急な負担がかかって起こります。
高すぎる枕や不自然な寝姿勢
デスクワークやスマホ使用による筋肉疲労
エアコンや寝室の冷え
頸椎や肩関節の微妙な歪み
これらが重なることで、朝起きたときに首が動かせないほどの痛みに。
自宅でできるケア方法
軽度の寝違えなら、自宅での対応でも改善が見込めます。
1 無理に動かさず安静に
2 発症直後は冷やし、翌日以降は温めて血流改善
3 猫背を避け、首に負担の少ない姿勢を意識
4 痛みが和らいだら肩甲骨まわりを軽く動かす
ただし、強い痛みが続く場合は早めに専門ケアを受けることが大切です。
ゆなカイロプラクティックの施術と料金
小松市にある ゆなカイロプラクティック では、首・肩・背中・骨盤のバランスを整え、血流や神経の流れを改善する施術を行っています。
施術料は一律 3,000円
酸素ボックス60分とのセットで 4,500円
酸素ボックスを併用することで血流促進・疲労回復が期待でき、寝違えや肩こり、慢性疲労の改善をさらにサポートします。
また、当院は 子連れOK・当日予約も可能 なので、忙しい方でも安心して通えます。
通うタイミングは？
寝違えは2～3日で自然に治ることもありますが、以下のケースでは来院をおすすめします。
痛みが強くて日常生活に支障がある
1週間以上続く、または繰り返す
頭痛や腕のしびれを伴う
姿勢の歪みを根本から改善したい
まとめ
寝違えは一時的な不調に見えて、実は姿勢や生活習慣が関わっていることも多い症状です。
自宅ケア：安静 温冷療法 姿勢改善
専門ケア：ゆなカイロプラクティックでの施術（3,000円）
相乗効果：酸素ボックスセット（4,500円）で回復をさらに加速
小松市で「寝違え」「首の痛み」でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
当日予約も受付中！寝違えの辛さは我慢せず、早めのケアで快適な毎日を取り戻しましょう。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥4,500 【初回&通常】全身施術+酸素ボックス
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-27
-
●2025-11-27
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（25）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（15）
- 2023年12月分（26）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（29）
- 2023年9月分（24）
- 2023年8月分（18）
もっと見る
ゆなカイロプラクティックのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 【女性限定】全身調整 ¥2000（11月限定,12月からは¥2500）※小川限定クーポン
|
|
新 規 |
¥3,000 【初回】全身カイロプラクティック ～60分 ※症状により変動※
|
|
新 規 |
¥3,000 【初回】産後骨盤矯正ケア ～60分 ※症状により変動※ ¥3000
|
|
全 員 |
¥3,000 【2回目以降】全身カイロプラクティック 60分前後 ※症状により変動※¥3000
|
|
全 員 |
¥4,500 【初回&通常】全身施術+酸素ボックス
|
|
新 規 |
¥3,000 【初回】産後骨盤矯正ケア※赤ちゃん連れ 60分～ ※症状により変動※¥3000
|
