此花 小林整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-17 12:19:42.0
- 骨格矯正とは？？
- おはようございます！
小林整骨院 此花です！骨格矯正を受けるなら、ぜひ当院に来ていただき、矯正を体験していただきいたいと感じています。
「治療を受けてもまた痛みが戻る」「マッサージではすぐに元通り」――
そんな経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
その原因は、“痛みの出ている部分”ではなく、“骨格バランス”にあることがほとんどです。
骨格矯正は、再発を防ぎ、体を根本から整えるための最も確実な方法です。
再発を防ぐ3つの法則
1. 体の軸を整える（姿勢の再構築）
骨盤や背骨の傾きを正し、重心をまっすぐ保つことで、筋肉・関節への負担を軽減。
2. 神経の通りをスムーズにする
歪みで圧迫された神経を解放することで、自然治癒力が働きやすい体に。
3. 正しい動作を習慣化する
矯正後の姿勢維持には、“日常動作のクセ”を直すことが鍵。
実際の症例
40代男性（デスクワーク中心）
慢性的な腰痛で来院。初回で骨盤の歪みを調整したところ、
「立ち上がるときの痛みが半減した」と変化を実感。
その後、2週間ごとに継続施術とストレッチ指導を行い、
3ヶ月後には痛みゼロ・姿勢改善・歩行時の安定性が向上しました。
自宅でできる簡単セルフケア
・壁立ちチェック
かかと・お尻・肩・後頭部を壁につけ、頭が離れないか確認。
1分キープを毎日行うことで、姿勢維持力がアップします。
“治す”ではなく“戻さない”矯正へ
骨格矯正は、痛みを取るだけでは終わりません。
正しい位置に整えた体を、再び崩さないための「再教育」でもあります。
一時的な改善ではなく、“再発しない体”を一緒につくっていきましょう。
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柔道整復師、鍼灸師
橋本 光ハシモト ヒカル
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