此花 小林整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-24 11:39:33.0
- 自転車運転時の気をつけること
- こんにちは！
小林整骨院 此花の橋本です。
朝晩の冷え込みが強まる季節となりました…
この時期は「寒くて体がこわばり、自転車がふらつく」ことが多くあります。寒い朝は、筋肉が冷えて動きが鈍くなり、反応が遅れやすい状態。
さらに、露や霜で路面が滑りやすく、厚着でハンドル操作もしづらくなります。
小さなふらつきが、大きな事故につながることもあります。
出発前には軽いストレッチで体を温めるのがおすすめ
服装は「動きやすい防風アウター＋滑りにくい手袋」で
日の出が遅い時期は暗い時間の走行になるため、ライト点灯と反射材も忘れずに！
また、橋の上や日陰は濡れて滑りやすい場所。
スピードを控えめにし、無理のないペースで走りましょう。
冷たい朝でも、少しの工夫で安全に快適な通勤ができます。
「焦らず・慌てず・ゆっくり」を心がけて、今日も安全運転を！
ご来店お待ちしております
柔道整復師、鍼灸師
橋本 光ハシモト ヒカル
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