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ハピネス鍼灸整骨院 きふねサンリブ院(Happiness鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2024-03-05 08:55:43.0
- 慢性的な頭痛へのおすすめはこれ！
- 現代医学的な頭痛の症状が改善する機序は、大きく二つあります。
それは、「血管の圧迫の解除」と「後頭神経の圧迫の解除」です。
肩こり、首こりや頭の筋肉のこりからくるものが多く、
筋肉が硬くなると頭へ向けて走行している血管や神経をいじめてしまうのです。
★血管の圧迫の解除
首の筋肉の硬さが、頭部へ向けて走行している首の血管を圧迫すると起こる
「筋緊張性頭痛（緊張型頭痛）」です。
筋肉の緊張による頭痛はさらに悪化すると、どくどくと脈を打つ拍動性の片頭痛になってしまうこともあります。
片頭痛は、緊張から解放されて副交感神経が優位になると、
血流が良くなって、圧迫されている血管に無理やり血液が流れ込むことで症状が出ます。
平日に仕事で忙しく過ごして交感神経が優位の状態から、
週末に入りリラックスして副交感神経が優位になると
症状が出やすいことから「週末性頭痛」とも呼ばれます。
このタイプの頭痛はリラックスすることが大事！
ヘッドケアがおすすめ！
★後頭神経の圧迫の解除
頭の付け根にあり、頭の重さを支えている後頭下筋群の一つである「下頭斜筋」という筋肉は、
硬くなると大後頭神経や小後頭神経を圧迫して頭痛を引き起こします。
このような頭痛は「後頭神経痛」とも言われます。
下頭斜筋などの筋肉は体表から深い位置にあるので鍼治療がおすすめ！
頭痛は首の筋肉の硬さだけではなく、
背中や腰の硬さや消化器の不調、不良姿勢、精神的なストレス、お酒の飲み過ぎなどでも起こる可能性があります。
頭痛は日常生活への影響が強く、慢性化しやすい症状の一つです。
春先は時に出てきやすい症状の一つ。
お困り、お悩みの方は、是非ご相談下さい！
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投稿者
大中 孝子
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