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かなえ整体 武蔵新城駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-27 15:30:36.0
- 正常性バイアスと後悔（武蔵新城/整体/自律神経）
- こんにちは！かなえ整体 小松です。
「正常性バイアス」という言葉を知っていますか？
人間の心のクセのひとつです。
意味としては…
危険な状況にあっても「大丈夫だ」と思い込み、避難や対策をしないことです。
これが身体のことであれば、放っておくと重大な病気になってしまうのに、何もしない。
といった状況かな～と思います。
どうも、この正常性バイアスというのはかなり強固なようです。
大病してからでは遅いのに…。
運動すれば良くなるのに、何もせず、運動もできないほど弱ってしまった。
ちゃんとケアすれば良くなるのに、後回しにして、病院でも治せないほどになってしまった。
そういう方、少なくないです。
私は普通に日々出逢います。
なんとかできるうちに、なんとかしていきましょう。
後悔は先に立ちません。
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