小林整骨院 梅田のブログ
- まごはやさしいこの「し」
- し」はしいたけをはじめとしたキノコ類です。
キノコ類には腸内環境に良いとされる(食物繊維)を含みヘルシーな食材です。
和風、洋風、中華風など多様な味付けに合うので毎日の献立に意識できると良いですね!!
新垣 賢
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