【体質改善の土台】体温を上げる鍵は「深部温度」！：2025年5月8日｜シファ(SHIFA)のブログ

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投稿日：2025-05-08 06:42:36.0

【体質改善の土台】体温を上げる鍵は「深部温度」！: こんにちは、SHIFA beauty salonの水野です。

体質改善の第一歩として大切にしているのが、「体温」を整えること。
でも、ここでいう体温とは、体表の温度ではなく――「深部体温」のことなんです！

■ 深部体温ってなに？

深部体温とは、内臓や筋肉など、身体の深い部分の温度のこと。
平熱が36.5℃前後でも、深部体温が低い人は意外と多いんです。

「冷えてる実感がないのに、疲れが取れない」
「寝つきが悪い・生理痛が重い・肌がくすむ」
そんなお悩みの背景には、深部体温の低下が隠れていることも。

内臓が冷えると、血流・代謝・免疫・自律神経にも影響し、
不調や老化が進みやすくなってしまいます。

当店が採用しているのは「高周波温熱美容器」(^^)

サロンでは、高周波温熱美容器を用いて、
皮膚の表面だけでなく、筋肉や内臓レベルの深部加温を行っています！

◯ どうして深く温まるの？

高周波は、体内の水分や細胞に振動を与え、
その摩擦熱によって身体を"内側から”じんわり温める" 技術です。

ホットストーンやカイロとは異なり、
「一時的に温まる」のではなく、体の熱産生力そのものを引き出していきます。

■ 高周波温熱で期待できる体質改善効果

・慢性的な冷え、むくみの改善
・内臓機能の活性化（胃腸、子宮など）
・深いリラックスと自律神経の安定
・代謝の促進、太りにくい体質づくり
・肌のくすみ、乾燥の改善
・生理痛やPMSの緩和

実際に、施術後は「体が軽くなった」「夜ぐっすり眠れた」という声も多数。
まさに、表面ではなく“中から変わる”感覚を体験していただけます。

■ 深部体温を上げることが、美しさと健康のベースになる!

体質改善に「これだけやればOK！」という魔法はありません。
でも、体温を1℃上げるだけで、免疫力が30％アップするともいわれています。

SHIFAでは、そのベースづくりとして、
深部温度を意識したケア＝“根本的な美と健康”を大切にしています。

もちろん、単体メニューでもオススメ！
施術メニューと組み合わせるとさらに相乗効果が期待できます(^^)

気になる方は、ぜひ一度体験してみてくださいね。