アクセルエルヴェ 鹿沼店(AXCEL E'LEVER)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-21 11:57:27.0
- 【リラク】肩こりのおすすめのツボ
- 皆様、こんにちは。
朝夜の寒暖差が増して寒さが体にもこたえる季節になりましたね
最近、お客様や周りの方に
「肩こりがつらい！」と伺うことが多いです
ここで、とっておきの万能ツボのご紹介です(^▽^)/
風池（ふうち)
頭が重い、頭痛がする、目の疲れ、鼻水、鼻づまり、肩がこる、首筋がこる
風邪のひきかけなどにオススメ！
【風池】とは風（風邪）を意味します
風の邪気！の池（くぼみ)なので
そこが冷えたり、巡りが悪くなることで不調が出てきます
是非、【風池ツボ】で検索して首筋を指でなぞり、生え際あたりにくぼみがあります
深呼吸しながら、やさしく押したり
指をはめたまま、頭を後ろに下げてその重みで圧を優しく加えていきましょう
かなり、スッキリする万能ツボですよ！
そして、ネックウォーマーなどを使って温める
寝ている間の首元も温かくしてお休みくださいね！
これからも、オススメのツボを紹介していきますね(^^♪
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