事務員の為の身体ケアの講演依頼を頂きました：2023年6月25日｜ひよこ堂のブログ

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投稿日：2023-06-25 10:40:20.0

事務員の為の身体ケアの講演依頼を頂きました: 蒸し暑くなってきました。
蒸し蒸ししてくるだけで身体がだるくなってしまうのに
身体がメキメキ固まっていれば、だるさが倍増です。。。

人間って、しんどいですね…

さて、ひよこ堂のオーナーは「ぴよぴよ」というベビーマッサージ教室の講師でもあるんですが
よく赤ちゃん関係・子ども関係の講座で呼んでいただくことがあります。
最近では、子育て相談よりも身体ケアの講座の方が喜ばれているんじゃないかと
嬉しいやら…子育て関係専門でもある私はとっても複雑なわけですが・・・
実際お母さんは身体を酷使してメンテナンスが必要である場合が多いため
どちらにせよ私は嬉しいわけではありますがね笑

しかし今回頂いたのは「大人向け・ストレッチ講座」
昨年依頼を頂いて、どうやら好評だったとのことで今年も依頼を頂きました。
いわゆるデスクワーク向けのストレッチ講座となります。

とはいえ、スマホを結構使う現代人にとっては全員対象なんじゃないかなって思ってますが笑
デスクワークで不調となりやすい箇所・仕組みから対処法・予防など
かなり気合を入れた内容にしています。

話は変わって、施術にいらっしゃるお客様には最後にストレッチを指導することがあるんですが
基本「寝ながらできる」ストレッチが多めです。
それは…私が起きながらやるストレッチが面倒だから←

だって、ストレッチの為に立ったり座ったりをいちいちやりたくないもん。
横になって出来るならそれが一番ラクだからさー。
という私の怠慢から考案したストレッチなので、びっくりするほどお客様から喜ばれます（！？）
（事務員向け講座はさすがに寝ながらできる環境じゃないだろうから、座って＆立ってがメインですよ！）

実はあまり注目されていませんが、施術後にしっかりお伝えするメニューがあります
（しかも今のところホットペッパービューティさんからご予約いただいた方だけのメニュー！）
内容は日々私が寝ながら考案したストレッチをベースにしています。寝る前に行うと朝はきっと爽快！
早く楽になりたい！自分でメンテナンスしたい！！という方にはおすすめです。