こころのおひるね ドライヘッドスパせんもんてん
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都江東区富岡１－１－５－A
- 大江戸線・東西線「門前仲町駅」より徒歩2分
ココロのおひるね(kokoroのおひるね)のブログ
プライベート
投稿日：2023-11-28 15:39:43.0
- 瞑想で身体が緩む
- 昨日の阿字観 瞑想をして身体が緩んだのを感じました。
昨日の阿字観と今までの阿字観の違いはなんだったんだろうと考えると呼吸の仕方が違いました。
始まる前に瞑想の話を少しされて 聞いていると 呼吸を大切にしようと感じました。吐く時は全肋間筋が縮むくらいに肺の息を全て吐き出す 吸う時は肋間筋を膨らませる意識で肺いっぱいに息を吸うを繰り返しました。
すると終わった後に身体が緩んでいました。身体の内から身体を緩めることが出来たのです。
呼吸の重要性を感じることが出来ました。
瞑想の重要性を感じることが出来ました。
あなたも瞑想してみてください。何かを受け止めることが出来ますよ。
ご来店お待ちしております
施術スタッフ
takako arakawaタカコ アラカワ
投稿者
サロンの最新記事
-
●2024-03-28
-
●2024-01-06
-
●2023-12-10
-
●2023-11-28
-
●2023-11-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（1）
もっと見る
ココロのおひるね(kokoroのおひるね)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【ショートコース】 30分 4000円→3500円 ¥3,500
|
|
全 員 |
【長時間のパソコン・スマホの使用でお疲れのコース] 60分 7000円→6500円 ¥6,500
|
|
全 員 |
【長時間のパソコン・スマホの使用で頭が痛いコース】90分 10000円→9500円 ¥9,500
|
|
全 員 |
【疲れが溜まりやる気が出ないコース】 90分 10000円 →9500円 ¥9,500
|
|
全 員 |
【顔のリフトアップコース】 60分 7000円 →6500円 ¥6,500
|
|
全 員 |
[平日おひるねコース] 平日17時まで入店割引 60分 7000円→6000円 ¥6,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
