室内と外での寒暖差で自律神経フル稼働：2023年7月27日｜シーエスケイサロン(CSK salon)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-07-27 11:56:52.0

室内と外での寒暖差で自律神経フル稼働: 毎日暑いですね！

冷房の効いた部屋との行き来で、身体は環境の変化に適応する為、常に自律神経をフル稼働

交感神経が過剰になりやすくリラックスできない状態がつづくと交感神経と副交感神経の
ON/OFFの切り替えがうまくできなくなり、この時期よくある　夏バテ　の要因にも。

身体に熱がこもり、睡眠の質の低下にもつながります。

こんな時は
汗をかくことで、体温を下げ　リラックスした状態で脳と身体をしっかり休息させることが大切。

そして、もう一つ大切なのが、冷えた内臓温度を上げること。

アイス、かき氷、そうめんなど冷たいものを摂る事が多くなりますよね。
こうして体温を下げる事も必要ですが、内臓温度は4度近くも下がると言われています。

自律神経は内臓や血管などを支配し、交感神経と副交感神経のバランスをとることで
内臓環境を整えています。

冷えた内臓に乱れた自律神経は調整ができず体調不良につながります。

冷房と外気温でバランスが崩れ、寝つきが悪く、体のコリでお悩みの方に
バザルトストーントリートメントがオススメ☆

涼しい室内

温かく心地よいトリートメントで

癒されながら、体のコリ、緊張を緩めます

玄武岩から放出される遠赤外線が、内臓温度を上げ

心地よく汗をかき、デトックスすることができます。

ご来店後
足浴しながらハーブティーでリラックスしてトリートメント。

トリートメント後はフルーツティーとよく合う蜂蜜ナッツで水分補給していただいてから
お帰りです。

お持ち帰り用の常温の美容水もプレゼント。

ご来店お待ちしております(^-^)

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