動坂指圧 和みのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-11 19:05:10.0
- 「腰掛け」について
- 今回は椅子についてのお話です。
デスクワークで座りっぱなしで腰が痛くなったり、肩がこったりされる方は非常に多いですね。
「座る姿勢が悪いから」「パソコンを長時間使っているから」などなど、思いつく理由はたくさんあると思います。
しかし、それ以前に椅子に座る行為自体が体をしっかり休めるものではないのです。
「椅子」は言い換えると「腰掛け」とも言いますね。
【腰掛（け）】
1. 腰をおろして休むための台。
2. 目標とする仕事・地位などにつくまでの間、とりあえず一時的に勤める仕事や地位。
3. 茶席の露地に設けられた休息所。亭主の迎えや、席入りの合図を待つための場所。腰掛け待合。待合。
三省堂 大辞林では上記のように説明されています。
注目したいのは２の「とりあえず一時的に」です。
「今の役職はただの腰掛けだよ。」という使われ方のように、いつまでもいる所じゃないという意味を含みます。
1に関しても「(一時的に)休むための台」とした方が正確でしょう。
そもそも日本では椅子が一般に普及したのはせいぜい100年少々しか経っていません。
1853年にロシアの使節団が来日した際、ロシア人は畳に5分と座っていられなかったそうですが、同様に日本人も足が痺れて椅子に座っていられなかったそうです。
そんな文化的な背景からも、日本人は椅子に座ると疲れやすい座り方をしがちです。
ですので、長時間の着席にならないよう、こまめに席を立って体を動かすことが大切になります。
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