2023年6月のブログ2ページ目｜えとす整骨院大倉山院

えとす整骨院　大倉山院【整体・マッサージ・鍼灸】

エトスセイコツイン　オオクラヤマイン　

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
エステ
あん摩・指圧
鍼灸
接骨・整骨

神奈川県横浜市港北区大曽根１-3-4
大倉山駅から3分綱島駅から２０分菊名駅から２３分　整体、肩こり、腰痛、鍼灸、不眠

えとす整骨院大倉山院のブログ

2023年6月のブログ一覧

20件のブログがあります

前へ 2/2ページ

おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-13 10:51:54.0

投稿者：

渡辺恵一郎

朝食のススメ

【朝食は体のスイッチ】　　朝食をつい抜いてしまう方もいると思います。でも、朝食を食べると…・体温が上昇し、体が目覚める。・脳に栄養が行き、午前中の仕事の効率アップ。１日を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-12 08:54:49.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　セロトニンってなあに？

　　【パニック障害に関係する「セロトニン」】　　　脳内の「セロトニン」を高める事で・落ち着き・緊張緩和などに繋がります。ただ漢方薬を出すときは脳の中まで考えるわけではな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-11 10:15:01.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　赤いトマト

　　【胃腸を癒し疲労回復に役立つトマト】　　　トマトには胃腸の動きを活発にして消化を高める作用が。トマトに含まれるクエン酸は疲労回復に役立つため、夏の疲れを癒すのにぴった…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-10 08:51:56.0

投稿者：

渡辺恵一郎

交通事故に遭われたら

　　大倉山・大曽根商店街。　えとす整骨院です！　　電話でのお問い合わせで多いのが。　　「交通事故の施術はおこなっていますか？」　　というものです。当院は整骨院そし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-09 10:12:20.0

投稿者：

渡辺恵一郎

味覚による感覚

【味覚により寒熱がわかるって知っていましたか？】　　東洋学では「酸」・「甘」・「辛」・「塩辛い」・「苦」の五味に分けます。酸→温甘→涼辛→熱塩辛い→寒苦→寒季節により多く…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-06 10:13:42.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　クエン酸で疲労回復

【6/6は梅の日です】　　梅干しで疲労回復を。疲労の原因となるのが、乳酸とよばれる物質。　　これ筋肉動かしてもおとなしくしててもでます。その乳酸を体外へ排出してくれるのが梅…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-05 17:18:35.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　　山のウナギ

【肌も潤し、栄養抜群の長いも】やまいものひとつで、昔から「山のうなぎ」と呼ばれるほど栄養価が高い長いも。滋養強壮、疲労回復、体力増進に効果的。他にも胃腸虚弱、食欲増進、糖…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-04 11:59:12.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　細胞の変化

　　【自然治癒力を高めるには】　　　・皮膚は約28日・赤血球は約120日・肝臓の細胞は約150日・筋肉は約200日・骨は約3年で入れ替わります。病気を治す「自然治癒力」はこのサイクル…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-03 13:31:01.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　眼が疲れた時は

【目を使い過ぎという方におススメの食材】ほうれん草、小松菜、レバー。黒きくらげ、ひじき、黒豆などの黒色食材。人参、なつめ、クコの実などの赤色食材。などが良いですよ。　　後…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-02 09:15:44.0

投稿者：

渡辺恵一郎

足首を柔らかく

【暇なときに足首を回そう】「足先だけが特に冷えている。」という方も多いのでは？血行が滞っていると、心臓から遠く、重力の影響も受ける足先が冷えやすくなります。足首を…続きを見る