リラクゼーションサロンゴノワ
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ゴノワ(5nowa.)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-10-19 16:54:18.0
- 頭の凝り
- こんにちは♪
5nowa勝川店 中尾です♪
もうすぐ１０月も終わりですね。
当店の秋限定メニューも１０月末までとなります！
限定メニューの中でも、快眠ヘッドが人気です！
頭を触らせていただくとやはり硬い方が多いですね(;'∀')
頭部にある筋肉は前頭筋、側頭筋、後頭筋の３つからなっていて、ここが硬くなると筋膜で繋がってる頭頂部まで凝ったように感じます。
スマホやパソコンの長時間使用で目を酷使するとその上にある前頭筋が硬くなる。
歯ぎしりや片方だけで噛む癖があると、咀嚼筋に負担がかかり、それに関連して動く側頭筋が硬くなる。
猫背姿勢が習慣化するとと首が前に倒れる姿勢が長時間続くので後頭筋が引っ張られて硬くなる。
これらの事が要因で頭全体が凝ったように感じます。
このような習慣がある方は、頭全体が硬くなってる可能性があります。
是非、気になる方はお試し下さいませ♪
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